[...] i zmniejszyl ilosc blonnika w diecie. Szczegolnie po treningu. Giszman jestem bardziej za BCAA. King jezeli nie bedziesz mial problemow ze snem to proponuje HIT wykonac wlasnie przed ost. posilkiem. Jezeli wystapia problemy, no coz, wtedy pozostaje pora jak przy treningu silowym. Czy aby chleb pelnoziarnisty nie dodawales w najblizszym czasie?
[...] ze ziołowe na ciebie nie dzialaja to polecam ja wypróbowac. Działa ochronnie na zoładek i jelita, ja pije ja juz pare lat, tylko po jednej dziennie i o wiele mniejsze mam problemy zoładkowo jelitowe niz kiedys. A zaznaczam ze czesto mialam jakies ataki ze strony brzucha I to z byle powodu, nerwy wlasnie tez. A nie sądze zeby od czegos innego [...]
[...] owoce, ziemniaczki, feta, i sporo tłuszczu 8-) omleta smaruję olejem kokosowym lub masełkiem klarowanym - pycha! Ciągnie mnie cały czas do tłustego :-) Od kilku dni mam problemy żołądkowo-jelitowe - wzdęcia, gazy, raz zatwardzenie a raz to drugie...kupiłam dziś coś na przywrócenie flory bakteryjnej - może pomoże;-] i bardzo woda mi się [...]
[...] Przybyło trochę cm-ów...widzę to po ubraniach, centymetrze i w lustrze..ale pomierzę się dokadnie w przyszłym tygodniu, jak już wrócę do Oslo :-)) Na chwilę obecną mam dość często problemy żołądkowo-jelitowe i jestem przed @ CEL: :-)Budowa mięcha ;-)Poprawa całej sylwetki ;-DDoopsko jak brzoskwinka No to ruszam 8-) Dziś był pierwszy trening!!!!
dariusz189 chyba masz wątrobe od krowy a tak poważnie to ja przy dawce 30 mg metki już miałem problemy żołądkowo-jelitowe i nie wyobrażam sobie w******lić 100 mg
[...] z gęby po tym ? (wspomnienia po drinkach muscle techa - guma nie wystarczyla ) za***ista sprawa, koniec glodowania na uczelni. edycja - i najwazniejsze, ale szczerze, jakies problemy zoladkowo-jelitowe ? bo jak wiekszosc wie matrixy z pewnego powodu nie nadawaly sie do stalej konsumpcji poza domem Zmieniony przez - om w dniu 2010-04-02 11:41:47
I jeszcze jedno. Ktoś się pytał czy są problemy żołądkowo jelitowe. Ja takowych nie odczułem i żona , której zamieniłem jogurt z drugiego śniadania na Twistera, też. A smak jej bardzo podszedł Zmieniony przez - arctic_man w dniu 2010-04-07 07:29:22
[...] białkową. dziś odpuściłam nabiał zupełnie, ale niestety czułam się wciąż fatalnie, moja odżywka jest na bazie serwatki i zastanawiam się czy nie stąd biorą się moje małe problemy żołądkowo- jelitowe, zawsze źle reagowałam na mleko, przetwory trochę mniej ale też. będę dalej obserwować, ale tak na wszelki wypadek, czy mógłby mi ktoś poradzić [...]
możesz wszystko ,tylko zastanów się czy temu podołasz %-) nie wyobrażam sobie wcinania płatków na sucho druga sprawa - dużo osób skarży się na problemy żołądkowo - jelitowe po płatkach owsianych dopiero po ugotowaniu problemy te znikają \
[...] z diety. Ewentualne braki można uzupełniać w dni treningowe i dlatego właśnie zalecana jest porcja do 4 gr BCAA. Przedawkowanie - w ilości powyżej 20 gr mogą wystąpić problemy żołądkowo jelitowe i ograniczone wchłanianie innych aminokwasów. O kwasicy ketonowej nie było mowy (może przy ilości większej niż 50 gr dziennie samych BCAA i diecie [...]
ten ostatni posiłek, to co to ma być? Takie ilości płatków owsianych niebawem mogą spowodować problemy żołądkowo - jelitowe, co to za wafle, twarożek? Fistaszki, czyli arachidy do wywalenia, to nie jest dobrze źródło tłuszczy. Wyże wrzuciłam Ci ściągi, nie skorzystałeś z nich widzę... A 100g zjedzone w jednym posiłku to ok ilość, czy też może [...]
[...] na twarzy i sensacje żołądkowo-jelitowe. Dziś szuka się znacznie głębiej, bo okazuje się, że nie tylko główne składniki powodują nietolerancję. Próbowałeś może ser bez laktozy? Izolaty najczęściej mogą być spożywane przez osoby z nietolerancją laktozy u których np. wpc już powoduje problemy. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2016-09-13 11:13:50
[...] trawiennych. Nietolerancja laktozy dotyczy 90% populacji świata. Skandynawowie są trochę uprzywilejowani, ale generalnie 90% ludzi nie trawi laktozy i ma z tego powodu problemy. Brak laktazy często wywołuje ostre skurcze, wzdęcia jelitowe, rozwolnienia. Po odstawieniu od piersi organizm przestaje produkować laktazę, jej poziom zmniejsza się [...]
[...] lżejsza że tak powiem, ale dolegliwości jelitowe też mniejsze - zacząłem dziś brać T4 w związku z moją "rzekomą" niedoczynnością tarczycy, może to tym spowodowane są te problemy? Zobaczymy. W sumie nie było też nabiału od rana, za to potem wypiłem shake na mleku i nic. http://oi58.tinypic.com/2qsq99h.jpg Taki sobie posiłek przygotowałem w [...]
koorwa tez ostatnio kilka dni na zarcie patrzec nie moglem, nie dojadalem albo ledwo ledwo, jakies problemy zoladkowo-jelitowe byly ale przeszlo bold przejal kontrole na nowo i jestem glodny nawet jak sobie pojem %-) dziwne uczucie
Dieta zero, suple zero a branie się za mete. Koledzy jedynym rozwiązaniem tutaj do odstawienie! A problemy są z tego że meta wpływa na problemy żołądkowo-jelitowe ze względu na alkilowanie 17 alfa. Odstawić po prostu masz słabe bebech i nic z tego nie będzie nawet z dietą itp.
[...] ROZUMIEM!!!! Nic nie piszę na swoim dzieniku w obawię że zostanę zaraz skrytykowana, ale mnie też męczy moja dieta, ciągłe gotowanie i fakt, że choć jem zdrowo to mam ciągłe problemy żołądkowo - jelitowe i nikt nie wie dlaczego. Chodzę od lekarza do lekarza, zaczełam ćwiczyć, mam reklamówkę leków, wizytę u gastrologa zamówioną a i tak nic nie [...]